door Sandra de Gelder | nov 22, 2020 | Blog | Leestijd: 3 minuten |
Post View : 938
keer gelezenHoe reageert ons body-mind systeem bij angst? Als rationele mensen dealen we in ons leven dagelijks met allerlei vermeend bedreigende situaties, zoals bijvoorbeeld: Er is een pandemie en iemand van wie je houdt, die kwetsbaar is, begint symptomen te vertonen.Je...
door Sandra de Gelder | nov 17, 2020 | Blog | Leestijd: 3 minuten |
Post View : 1946
keer gelezenIntimiteit met een ander is onze meest begeerde wens: …om door een ander gezien te worden zoals we werkelijk zijn, …om bevestigd te worden door de ander, …om gewaardeerd te worden. We verlangen naar een diep gevoel van intimiteit en verbinding, bij elkaar horen, één...
door Sandra de Gelder | mei 14, 2020 | Blog | Leestijd: 5 minuten |
Post View : 1150
keer gelezenGedachten zouden onze beste vrienden moeten zijn. Gedachten moeten ons aanmoedigen, ons een goed gevoel en vertrouwen geven. In plaats daarvan lijken ze eerder onze ergste vijanden. Zoals “Ik kan het niet” en “Dat gaat niet lukken”, “Ik...
door Sandra de Gelder | mei 7, 2020 | Blog | Leestijd: 6 minuten |
Post View : 1396
keer gelezenWe kennen het allemaal… Iets doen of innemen terwijl je best wel weet dat je er beter vanaf kunt blijven. Toch lijkt het onmogelijk om jezelf te stoppen. Iets onzichtbaars duwt je er met man en macht naartoe… In haar laatste boek “I Am Enough” identificeert Marisa...
door Sandra de Gelder | apr 14, 2020 | Blog | Leestijd: 4 minuten |
Post View : 642
keer gelezenIn deze tijden van sociale isolatie heb ik eens stil gestaan en gekeken wat ik geleerd heb in mijn 50 jaren op deze planeet. Het werd een lijstje lessen van en voor de mensen in mijn leven. 1. Geloof in jezelf… …niet in de versie die andere mensen van jou...
